برای چاقی صورت چه بخوریم؟ آیا فیتستون راه‌کاری برای جذابیت و گوشتی‌شدن صورت ما دارد؟ اکثر افرادی که به این صفحه می‌آیند با مشکل لاغری صورت، افتادگی و شل‌شدن پوست گونه‌‌ها یا حجم کم لب‌ها و گودی زیرچشم مواجه هستند.
راه‌حل‌های زیادی برای داشتن چهره‌ای توپر، گوشتی و البته جذاب وجود دارد، اما کدام راه‌حل عوارض کمتر و تاثیرگذاری بیشتری دارد؟ ما در این متن جادوی اسموتی‌ها و تنقلات خوشمزه‌ای را بازگو کرده‌ایم که با خوردن آن‌ها بعداز مدتی از تماشای چهره‌تان در آینه به وجد می‌آیید.
آب بنوشید، زیبا شوید، سالم بمانید
اولین و ساده‌ترین پاسخ برای این سوال رایج که برای چاقی صورت چه بخوریم، نوشیدن آب است. با خوردن آب کافی طی روز، اولین نتیجه آن که پوستی شفاف و هیدراته است را مشاهده خواهید کرد.
آب با تنظیم ph پوست، و تجمع در سلول‌های زیرپوستی به شما کمک می‌کند در کنار داشتن پوستی سالم و بدون جوش یا آکنه، صورتی گوشتی هم داشته باشید.
با مصرف آب کافی که بین ۶ تا ۸ لیوان در روز است، پوست حالت ارتجاعی پیدا می‌کند و چین‌وچروک‌هایی که ظاهری نامطلوب ایجاد کرده‌اند به‌مرور زمان ازبین می‌روند.
معجزه چاقی صورت با شیرخشک
شاید عجیب به‌نظر برسد که به‌جز کودکان، بزرگسالان نیز می‌توانند با خوردن شیرخشک وزن‌گیری مناسبی داشته باشند.
اولین نتیجه خوردن شیرخشک، گوشتی و چاق‌شدن صورت است. شیرخشک‌ها که حاوی اسیدلاکتیک، پروتئین‌های مختلف، ویتامین‌های ضروری برای بدن و مواد پروبیوتیکی هستند می‌توانند در زمان بسیار کمی نتیجه فوق‌العاده‌ای خلق کنند.
شیرخشک را می‌توان هم به روش سنتی با آب و هم با قهوه، نسکافه و نوشیدنی‌های دیگر خورد یا با آرد برنج و کمی شکر یک فرنی خوشمزه درست کرد.
به‌هرحال پاسخ دیگر ما به این سوال که برای چاقی صورت چه بخوریم، شیرخشک است. باید اضافه کنیم که شیرخشک‌های بزرگسالان معمولا بدون قند هستند و شما نگرانی بابت خوردن آن ندارید. البته باید حواس‌تان به چربی و کالری آن باشد.
ژله، جادوی خوش‌‌رنگ و خوش‌طعم چاقی صورت
صبحانه ژله بخورید. اگر می‌خواهید در جشن تولد، مراسم عروسی، عیدنورز یا مناسبت‌های دیگری که در پیش‌رو دارید، با چهره‌ای جذاب و گوشتی میان دوستان یا خانواده‌تان ظاهر شوید، به معجزه ژله ایمان بیاورید.
ژله که پیشنهاد قطعی ما برای جواب این سوال است که برای چاقی صورت چه بخوریم، حاوی آب، ژلاتین و اسیدآمینه است و نتایج حیرت‌انگیزی در کاهش چروک‌های پوستی و رفع افتادگی پوست صورت و تپل‌شدن آن از خود به‌جای گذاشته است.
برای دستیابی به نتیجه بهتر، ژله را صبحانه میل کنید تا پوست صورت‌تان در ابتدای صبح هیدراته‌شده و سلول‌ها آب کافی را در خود جمع کنند و برای یک روز پر از چالش، گرما یا تعریق در اثر ورزش آماده شوند.
برای چاقی صورت چه بخوریم؟ اسموتی‌های پروتئینی
احتمالا شما هم تا به‌حال اسموتی را برای خواص و مقوی‌بودن یا طعم بی‌نظیر آن میل می‌کردید، اما بدانید که اسموتی‌ها سرشار از پروتئین هستند. پروتئین‌ها به رشد و ساخت عضله‌های بدن به‌خصوص صورت کمک می کنند.
برای تهیه یک اسموتی خوش‌طعم که بتواند راه‌کار موثری برای این سوال باشد که برای چاقی صورت چه بخوریم لازم است ابتدا مواد اولیه آن را که شامل موز، شیر، کره بادام‌زمینی و پودر بادام درختی است را در دستگاه مخلوط‌کن بریزید و بعداز اینکه مواد حسابی باهم مخلوط شدند، در وعده صبحانه آن را میل کنید.
اسموتی توت‌فرنگی نیز بسیار لذیذ و مقوی است که می‌توان با کمی عسل و کره بادام‌زمینی به اکسیری برای چاقی صورت تبدیل شود.
خواص شگفت‌انگیز اوتمیل برای چاقی صورت
اگر اهل باشگاه‌رفتن و ورزش‌کردن باشید، حتما از خواص بی‌نظیر اوتمیل برای ساخت و رشد عضله‌ها مطلع هستید.
اوتمیل ترکیب جودوسر، شیر، خرما و مغزیجات است که به‌عنوان صبحانه یا میان‌وعده میل می‌شود. این معجون پروتئین نسبتا بالایی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه B است. بنابراین، با خوردن آن باید انتظار داشته باشید که صورت‌تان گوشتی، تپل و البته جذاب شود.
برای چاقی صورت چه بخوریم؟ آجیل‌ها و دانههای خوراکی
آجیل‌ها و دانههای خوراکی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا۳ هستند و پروتئین قابل توجهی دارند. دانههای خوراکی مانند تخمه آفتاب‌گردان، تخم خرفه و دانه چیا نیز خواص اعجاب‌آوری در توپرشدن صورت دارند.
شگفتی این دانه‌ها و آجیل‌ها در این است که بیشتر روی چاقی یا بهتر است بگوییم عضله‌سازی تاثیر می‌گذارند و اگر به اندازه مصرف شوند، خلاف شیرخشک یا ژله منجر به اضافه‌وزن نمی‌شوند.
در این میان دانه چیا که با کاهش اشتها، حتی منجر به لاغری و کاهش وزن هم خواهد شد برای افرادی که تنها چاقی صورت مدنظرشان است و نمی‌خواهند اضافه‌وزن داشته باشند، بهترین گزینه است.
خواص شیک برای توپرشدن صورت
شیک‌های پروتئینی دیگر پاسخ ما برای عنوان این مطلب است که برای چاقی صورت چه بخوریم. شیک‌ها که عمدتا ترکیب بستنی وانیلی، شیر، میوه و مغزیجات هستند را می‌توان با شیره انگور به‌جای شکر و خرما مصرف کرد.
این ترکیب برای افرادی که کاهش وزن داشته‌اند و حالا با صورتی لاغر و پوست شل و افتاده مواجه شده‌اند بسیار موثر و مفید خواهد بود.
با کره مغزیجات صورت توپر داشته باشید
یکی دیگر از خوراکی‌های پروتئینی که نقش زیادی در گوشتی و توپرشدن صورت دارد، کره مغزیجات مانند کره فندق و کره بادام‌زمینی است.
این کره‌ها حاوی مقادیر قابل‌توجهی پروتئین و فیبر هستند که با کمک به کلاژن‌سازی پوست، موجب حجیم و سفت‌شدن پوست صورت می‌شوند.
چربی کره فندق و بادام زمینی کاملا سالم است و در رگ‌ها رسوب نمی‌کند، اما توصیه می‌کنیم با توجه به کالری بالایی که دارند (حدود ۵۸۸ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم) در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
اگر به‌دنبال روش‌های دیگری برای چاقی صورت هستید ما در مقاله افشای راز چاقی صورت در فیتستون هرآنچه که برای داشتن چهره‌ای جذاب، زیبا و تپل نیاز دارید آورده‌ایم. راه‌کارهای ارایه‌شده در مقالات ما همگی طبق تجربه کاربری، مستندات طب سنتی و علمی هستند. اما
اگر به‌دنبال نتایج سریع‌تر و بهتری هستید پزشک متخصص می‌توانید کمک بیشتری به شما کند.
جمع‌بندی
در این مطلب فهرستی از پاسخ‌های موثر برای اين سوال که برای چاقی صورت چه بخوریم آورده‌ایم. این تصمیم شماست که به طبیعت و راه کارهای آن اعتماد کنید یا به‌دنبال روش‌های تهاجمی جراحی و تزریق چربیبرای کسب نتایج بهتر و سریع‌تر باشید.
گفتگو در مورد این post