فیتستون
  • درباره ما
  • تبلیغات
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
جمعه 19 اردیبهشت 1404
  • ورود
  • خانه
  • تمرینات و برنامه‌های ورزشی
  • تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • سبک زندگی
  • سلامت روحی
  • ابزارها و تجهیزات ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • تمرینات و برنامه‌های ورزشی
  • تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • سبک زندگی
  • سلامت روحی
  • ابزارها و تجهیزات ورزشی
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
فیتستون
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی تغذیه و رژیم‌های غذایی

3 راه‌کار فوق‌العاده چاقی صورت با جوانه گندم

نگین گودرزی توسط نگین گودرزی
25 بهمن 1403
در تغذیه و رژیم‌های غذایی
0 0
0
3 راه‌کار فوق‌العاده چاقی صورت با جوانه گندم
0
اشتراک گذاری ها
13
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

چاقی صورت با جوانه گندم یک روش کاملا طبیعی، موثر و رضایت‌بخش است که هیچ‌گونه عوارض، خطر و آسیبی به پوست و بدن وارد نمی‌کند. جوانه گندم سرشار از ویتامین‌، پروتئین و اسیدهای چرب امگا۳ است که تغذیه پوست را فراهم می‌کند.

اینکه جوانه گندم را چطور مصرف کنیم تا بهترین نتیجه نصیب پوست‌مان شود را در این مطلب آورده‌ایم تا بار دیگر نقشی تاثیرگذار در زیبایی و سلامت پوست شما داشته باشیم.

صورت برای چاق‌شدن به چه چیزی احتیاج دارد؟

چاقی صورت با جوانه گندم

احتمالا شمایی که درحال خواندن این مطلب هستید، صحبت‌های کم‌وبیشی درباره چاقی صورت با جوانه گندم شنیده‌اید و حالا می‌خواهید از صحت و سقم آن مطمئن شوید.

زمانی که از چاق‌شدن صورت صحبت می‌کنیم منظور ما این است که در نواحی مانند گونه و زیر چشم‌ها پوستی صاف، سفت و عضله‌های حجیم‌تر و توپری داشته باشیم.

برای رسیدن به این ایده‌آل لازم است بدانید که پوست صورت قبل‌از هرچیزی نیاز دارد هیدراته بماند. آبرسانی پوست باعث می‌شود سلول‌ها سرحال و شاداب شده و روند پیری پوست به تاخیر بیفتد.

ازطرفی دیگر سلول‌های پوست برای حجیم‌ترشدن به پروتئین که ماده اصلی برای افزایش حجم عضله‌ها است، نیاز دارند.

اسیدهای آمینه، ویتامین‌هایی مانند E و B و ریزمغذی‌هایی همچون آهن همگی باعث شفافیت و سلامت پوست شده و از افتادگی، چروک و تحلیل‌رفتن عضلات صورت که عامل اصلی لاغری آن است، جلوگیری می‌کنند.

حال بیایید باهم بررسی کنیم که جوانه گندم چه دارد که از آن به عنوان اکسیر زیبایی، چاقی و سلامتی پوست صورت یاد می‌شود‌.

معجزه جوانه گندم برای چاقی صورت

چاقی صورت با جوانه گندم

جوانه گندم به‌همراه سبوس آن بخش بسیار مغذی گندم را تشکیل می‌دهند. این جوانه حدود ۲/۵ تا ۳/۵درصد از وزن کل دانه گندم را شامل می‌شود، اما بسیار مقوی و مغذی است. در ادامه موشکافانه بررسی کرده‌ایم که جوانه گندم چطور منجر به داشتن صورتی توپر، جذاب و شاداب می‌شود.

چاقی صورت با پروتئین‌های جوانه گندم

جوانه گندم سرشار از پروتئین‌های گیاهی و اسیدهای آمینه‌ای همچون متیونین، ترئونین و لیزین است که بهترین منبع پروتئینی به‌خصوص برای گیاه‌خواران به‌شمار می‌آید.

پروتئین‌ها نقش بسزایی در حفظ بافت‌های ماهیچه‌ای، افزایش حجم آن‌ها و بهبود عضله‌های آسیب‌دیده و تحلیل‌رفته هستند. از این رو بهترین گزینه برای افزایش حجم گونه‌ها به‌صورت طبیعی جوانه گندم است.

چاقی صورت با ویتامین‌ E جوانه گندم

جوانه گندم منبع غنی از ویتامین‌هایی مانند E است. ویتامین E که نوعی آنتی‌اکسیدان به‌شمار می‌آید به همراه اسیدهای چرب امگا۳ باعث تغذیه سلول‌ها و ترمیم آن‌ها می‌شود.

شادابی صورت و توپرشدن آن حتی در سنین بالا در گرو تامین این ویتامین و در اصطلاح علمی افزایش الاستیسیته است که به‌وفور در جوانه گندم یافت می‌شود.

چاقی صورت با ویتامین B جوانه گندم

وظیفه چاقی صورت با جوانه گندم این‌بار برعهده ویتامین B و سایر زیرمجموعه‌های آن است. این ویتامین که به‌عنوان اکسیری برای جوانی و سلامت پوست شناخته می‌شود، با افزایش آب میان‌بافتی، باعث افزایش حجم سلول‌های پوست خواهد شد.

رفع گودی زیر چشم با جوانه گندم

یکی دیگر از معیارهای زیبایی صورت، رفع گودی زیر چشم است. در افراد جوان گودی و سیاهی زیر چشم ‌چندان ملموس نیست، چراکه پوست هنوز شادابی و عضله‌های دورچشم هنوز حجم خود را از دست نداده‌اند‌‌.

اگر مشکل ژنتیکی ندارید جوانه گندم با داشتم ویتامین‌هایی مانند A، D، E و آهن و پتاسیم می‌تواند سیاهی و گودی زیر چشم را تا حد چشمگیری بهبود دهد.

روش‌های چاقی صورت با جوانه گندم

چاقی صورت با جوانه گندم

حالا که جوانه گندم را به‌عنوان یک ماده بسیار تاثیرگذار در افزایش حجم عضله‌های صورت و توپر نشان‌دادن آن شناختید، نوبت آن رسیده که درباره نحوه مصرف این اکسیر جوانی نیز اطلاعات بیشتری ارائه دهیم. در ادامه رایج‌ترین روش‌های مصرف جوانه گندم را آورده‌ایم.

روش اول: افزودن جوانه گندم به دسرها، غذاها و سالادها

جوانه گندم و پودر آن را می‌توان به شیک‌های پروتئینی، اسموتی، حلوا، کیک‌های خانگی و دسرها اضافه کرد. شما می‌توانید با ترکیب جوانه گندم به سالادهای پروتئینی و فیبردار مانند سالاد کاهو، اسفناج، حبوبات و سالاد سزار در کمترین زمان به صورتی جذاب و پوستی شاداب و صاف دست پیدا کنید.

روش دوم: ماساژ صورت با روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم که از عصاره آن گرفته می‌شود نیز دارای تمام خواص این جوانه است. اگر پیداکردن روغن خالص و ارگانیک جوانه گندم برای‌تان دشوار است، می‌توانید سراغ محصولات مراقبتی پوست بروید که برپایه عصاره جوانه گندم تولید و فرموله شده‌اند.

این محصولات و عصاره خالص جوانه گندم بعداز تماس با پوست صورت به‌جز هیدراته‌کردن آن، ظاهری شفاف، جوان و زیبا به پوست می‌بخشند.

روش سوم: ماسک جوانه گندم

چاقی صورت با جوانه گندم و ماسک آن به‌همراه ترکیبات دیگر تاثیر شگفت‌آوری روی پوست خواهد داشت. انواع ماسک‌هایی که با جوانه گندم خلق می‌شوند تا صورتی جذاب، توپر و بدون جوش و آکنه را به شما هدیه دهند، عبارت‌اند از:

• ماسک روغن نارگیل و جوانه گندم: این ماسک با حفظ چربی و رطوبت پوست، ضمن خواص لایه‌برداری به سفت و حجیم‌شدن آن کمک می‌کند.

• ماسک جوانه گندم، شیر و عسل: این ماسک خواص حیرت‌انگیزی در رفع جوش و آکنه صورت دارد که به داشتن پوستی سفت و شاداب کمک می‌کند.

• ماسک جوانه گندم و سیب‌زمینی: این ترکیب فوق‌العاده بهترین انتخاب برای افرادی است که پوستی کدر، افتاده و چروک دارند. معجزه این ماسک در حجیم‌شدن صورت و جوان‌شدن آن بر کسی پوشیده نیست.

برای چاقی صورت با جوانه گندم چقدر زمان لازم است؟

چاقی صورت با روش‌های طبیعی و الهام گرفته از عناصر طبیعت نسبت به روش‌های تهاجمی و کم‌تهاجم کمی زمان‌برتر است، اما خطر و هزینه بسیار کمی دارد.

برای رسیدن به نتیجه دل‌خواه لازم است جوانه گندم را به طور پیوسته در مواد غذایی و مواردی که ذکر شد مصرف کرده و درصورت امکان از ماسک آن با ترکیبات شگفت‌انگیزی که بیان شد نیز استفاده کنید تا بهترین نتیجه نصیب پوست‌تان شود.

البته بدانید که برای استفاده از ماسک‌ها هفته‌ای ۲بار کافی است. اما به‌طور معمول در یک دوره ۳ماهه می‌توانید از تغییرات مشهودی که در چهره‌تان ایجاد شده است لذت ببرید.

اگر برای چاقی صورت عجله دارید یا اینکه می‌خواهید از روش‌های دیگر برای توپر و گوشتی‌شدن صورت اطلاع پیدا کنید، ما در مقاله افشای راز چاقی صورت در فیتستون، مطالب بسیار مفید و جدیدی آورده‌ایم. شما می‌توانید بعداز اطلاع از تمامی روش‌ها برای داشتن چهره‌ای جذاب و پوستی شاداب، بهترین گزینه را انتخاب کنید.

سخن پایانی

چاقی صورت با جوانه گندم به‌عنوان یک‌روش کاملا طبیعی و شناخته‌شده به‌شمار می‌آید که نتایج رضایت‌بخشی هم به‌دنبال دارد.

استفاده از جوانه گندم چه در غذاها و سالادها و چه به عنوان ماسک یا روغن آن می‌تواند ویتامین‌های لازم برای ترمیم بافت سلولی، رشد و هیدراته‌شدن پوست را به آن تزریق کند‌. امیدواریم این مطلب توانسته باشد شما را به آن‌چه که می‌خواهید نزدیک کند.

پست قبلی

4 راز ناگفته برای چاقی صورت دریک هفته

پست‌ بعدی

10 اصل رژیم کتوژنیک که باید بدانید

نگین گودرزی

نگین گودرزی

پست‌ بعدی
رژیم کتوژنیک

10 اصل رژیم کتوژنیک که باید بدانید

گفتگو در مورد این post

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
رژیم کتوژنیک ۲۸روزه رایگان

رژیم کتوژنیک ۲۸روزه رایگان| برنامه علمی برای کاهش وزن تضمینی

16 اردیبهشت 1404
حرکت توتاچ

راز‌های اجرای حرکت توتاچ، گام‌به‌گام برای شکمی قوی و انعطاف‌پذیری بی‌نظیر

29 فروردین 1404
نمونه رژیم کتوژنیک استاندارد، برنامه‌ای برای ۷ روز سرنوشت‌ساز

نمونه رژیم کتوژنیک استاندارد، برنامه‌ای برای ۷ روز سرنوشت‌ساز

26 فروردین 1404
  • پرطرفدار
  • دیدگاه‌ها
  • اخیرا
رژیم فستینگ

رژیم فستینگ، کلیدی برای قفل چاقی

3 بهمن 1403
ورزش برای لاغری شکم

بهترین ورزش برای لاغری شکم کدام است؟

15 دی 1403
چاقی صورت

افشای راز چاقی صورت در فیتستون

25 بهمن 1403
دانه چیا برای لاغری

تاثیر شگفت‌انگیز دانه چیا برای لاغری

29 فروردین 1404
دانه چیا برای لاغری

تاثیر شگفت‌انگیز دانه چیا برای لاغری

0
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو

معجزه دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو

0
بهترین ورزش برای لاغری در خانه

بهترین ورزش برای لاغری در خانه چیست؟

0
ورزش برای لاغری شکم

بهترین ورزش برای لاغری شکم کدام است؟

0
رژیم کتوژنیک ۲۸روزه رایگان

رژیم کتوژنیک ۲۸روزه رایگان| برنامه علمی برای کاهش وزن تضمینی

16 اردیبهشت 1404
حرکت توتاچ

راز‌های اجرای حرکت توتاچ، گام‌به‌گام برای شکمی قوی و انعطاف‌پذیری بی‌نظیر

29 فروردین 1404
نمونه رژیم کتوژنیک استاندارد، برنامه‌ای برای ۷ روز سرنوشت‌ساز

نمونه رژیم کتوژنیک استاندارد، برنامه‌ای برای ۷ روز سرنوشت‌ساز

26 فروردین 1404
فیتنس مردان

فیتنس مردان، هر آنچه برای فیت‌شدن لازم دارید!

17 اسفند 1403

لینک مفید

طراحی سایت

توسعه کسب و کار

برج خلیفه چند متر است

اخبار هوش مصنوعی

آموزش آرایش ساده

مراقبت از پوست

مجله پزشکی سلامتیفای

دکوراسیون داخلی

مجله گردشگری میراث سفر

  • درباره ما
  • تبلیغات
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
تو تنبلی رو کنار میذاری، به اندامی که لایقشی می‌رسی! این مژده رو فیتستون بهت میده.

طراحی‌شده توسط شرکت اصل مطلب | همه داده‌ها و اطلاعات این سایت متعلق به فیتستون است.

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • تمرینات و برنامه‌های ورزشی
  • تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • سبک زندگی
  • سلامت روحی
  • ابزارها و تجهیزات ورزشی

طراحی‌شده توسط شرکت اصل مطلب | همه داده‌ها و اطلاعات این سایت متعلق به فیتستون است.