فیتستون
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
سه‌شنبه 22 مهر 1404
  • ورود
  • خانه
  • تمرینات و برنامه‌های ورزشی
  • ابزارها و تجهیزات ورزشی
  • تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • سلامتی
  • سلامت روحی
  • اطلاعات بیشتر
  • خانه
  • تمرینات و برنامه‌های ورزشی
  • ابزارها و تجهیزات ورزشی
  • تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • سلامتی
  • سلامت روحی
  • اطلاعات بیشتر
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
فیتستون
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی اطلاعات بیشتر

17 تا از جاهای دیدنی یزد + آدرس و ساعت بازدید

نگین گودرزی توسط نگین گودرزی
6 مهر 1404
در اطلاعات بیشتر
0
17 تا از جاهای دیدنی یزد + آدرس و ساعت بازدید
0
اشتراک گذاری ها
6
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

بازدید از جاهای دیدنی یزد تجربه‌ای پر از خاطرات ماندگار دارد. تجربه‌ای از قدم‌زدن در کوچه‌های باریک و پیچ‌در‌پیچ، نوشیدن آب خنک از آب‌انبارهای قدیمی، تماشای شعله‌ای که هزار سال خاموش نشده و شب‌هایی که ستاره‌ها از آسمان کویر پایین‌تر می‌آیند تا تو را در آغوش بگیرند.

در این سفرنامه، قرار است با هم به دل مسجدهای هزارساله، باغ‌های پرنسیم، موزه‌های پرراز، روستاهای خاکی و شب‌های پرستاره برویم. هر جا را طوری برایت تعریف می‌کنم که انگار خودت آنجا ایستاده‌ای، بوی خاک را حس می‌کنی و صدای تاریخ را می‌شنوی.

اگر دلت هوای کویر کرده، اما نه آن کویر خشک و بی‌روح، بلکه جایی که در دل خاکش زندگی جریان دارد، باد در بادگیرها آواز می‌خواند و آفتاب روی دیوارهای خشتی برق می‌زند، پس وقتش رسیده چمدانت را ببندی و راهی یزد شوی؛ شهری که هر کوچه‌اش قصه‌ای‌ است و هر بادگیرش خاطره‌.

یزد؛ شهر بادگیرها و خاطره‌های هزارساله

جاهای دیدنی یزد

قبل از اینکه مستقیم به سراغ جاهای دیدنی یزد برویم و سفر مجازی‌مان را شروع کنیم، بهتر است کمی شهر قنات و قنوت را بیشتر بشناسیم. یزد، مرکز استان یزد، در قلب فلات مرکزی ایران و در میان کویرهای داغ قرار گرفته است.

این شهر با قدمتی بیش از ۳۰۰۰ سال، یکی از کهن‌ترین شهرهای ایران و دومین شهر تاریخی جهان پس از ونیز ایتالیا محسوب می‌شود. یزد به نام‌هایی چون «شهر بادگیرها»، «عروس کویر»، «دارالعلم» و «شهر دوچرخه‌ها» نیز معروف است.

خانه‌های خشتی یزد در کوچه‌های باریک، بادگیرهای بلند و آب‌انبارهای قدیمی همگی بافت این شهر و روح سنتی آن را تشکیل می‌دهند. ازنظر آب‌وهوا، یزد آب‌وهوایی گرم و خشک دارد. تابستان‌ها بسیار داغ و زمستان‌ها سرد و خشک است. بهترین زمان سفر به یزد، فصل‌های بهار و پاییز است. با این توضیحات برویم و مقصدهای گردشگری یا جاهای دیدنی یزد را معرفی کنیم.

مسجد جامع یزد؛ شکوه هزارساله در دل کویر

جاهای دیدنی یزد

اگر به‌دنبال لمس تاریخ در سکوت کویر هستید، مسجد جامع یزد یکی از باشکوه‌ترین جاهای دیدنی یزد است. این مسجد با قدمتی حدود ۱۰۰۰ سال، در ۳ دوره ساسانی، ایلخانی و تیموری ساخته شده و مناره‌های بلندش از دوردست‌ها قابل مشاهده‌اند. کاشی‌کاری‌های فیروزه‌ای، کتیبه‌های خطی، گنبدخانه و شبستان‌های متعدد از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این بنای تاریخی هستند.

آرامش خاصی که در صحن مسجد جاری‌ است، گردشگران را برای تأمل، عکاسی و لمس معماری اسلامی دعوت می‌کند.

  • آدرس: یزد، ضلع غربی خیابان امام خمینی، محله فهادان
  • ساعت بازدید: ۷ صبح تا ۸ شب
  • هزینه: رایگان

مجموعه امیرچخماق؛ قلب تپنده تاریخ و آیین

اگر به‌دنبال جاهای دیدنی یزد در شب با فضایی نورانی و پرشکوه هستید، مجموعه امیرچخماق با نمایی خیره‌کننده از تکیه، مسجد، بازار و آب‌انبار، یکی از نمادهای اصلی شهر است. این مجموعه در دوران تیموریان ساخته شده و مراسم نخل‌گردانی محرم در آن برگزار می‌شود.

  • آدرس: میدان امیرچخماق، مرکز شهر یزد
  • ساعت بازدید: ۸ صبح تا ۱۰ شب
  • هزینه: رایگان

باغ دولت‌آباد؛ نسیم بادگیرها در دل سبزی

جاهای دیدنی یزد

از زمانی که پا به باغ دولت آباد می‌گذارید محال است بتوانید از این فضای دل‌انگیز با درختان انگور، انار و گل‌های شمعدانی دل بکنید. خنکای باغ در دل کویر با بلندترین بادگیرهای یزد و معماری اصیل ایرانی شما را به‌وجد می‌آورد.

مقالاتی که شاید دوست داشته باشید:

فرق دریا و خلیج چیست؟ 7 تفاوت جالب که ۹۰٪ مردم نمی‌دانند

سرکتاب متولدین اردیبهشت | رازهای نهفته و جذاب در طالع‌بینی ماه دوم بهار

دستور غذای پاندای کونگ فو کار؛ چگونه مثل پو نودل بخوریم؟

حوض‌های سنگی با نورپردازی، عمارت هشتی و بادگیرهایی که ارتفاع‌شان به ۳۳ متر می رسد، همگی نمادی از هنر دست معماران ایرانی در دوره زندیه و جاذبه‌های گردشگری یزد هستند.

  • آدرس: خیابان شهید رجایی، یزد
  • ساعت بازدید: ۸ صبح تا ۹ شب
  • هزینه: حدود ۵۰ هزار تومان

زندان اسکندر؛ رازهای پنهان در دل تاریخ

اگر به‌دنبال کشف رمز و رازهای تاریخی هستید، زندان اسکندر یا مدرسه ضیائیه، بنایی اسرارآمیز از قرن هشتم هجری است که گفته می‌شود محل زندانی‌شدن اسکندر مقدونی بوده است.

این مکان که یکی از قدیمی‌ترین جاهای دیدنی یزد در محله فهادان است، با گنبدی خشتی و حیاطی ساده، حس سفر به گذشته را القا می‌کند.تماشای چاه عمیق، معماری سلجوقی و حجره‌های قدیمی تجربه سفر به زمان را در زندان اسکندر برای‌تان رقم می‌زند.

  • آدرس: محله فهادان، نزدیک مسجد جامع یزد
  • ساعت بازدید: ۹ صبح تا ۷ عصر
  • هزینه: حدود ۳۰ هزار تومان

روستای خرانق یزد؛ سفر به دل سکوت کویر

جاهای دیدنی یزد

برای معرفی جاهای دیدنی یزد برای آخر هفته چطور است شما را به روستایی با قدمت ۴۵۰۰ سال ببریم و یک تجربه خاص را در کوچه‌های پیچ در پیچ آن با طبیعت کویری اما جذاب برای‌تان رقم بزنیم.

روستای خرانق با قلعه‌ای خشتی، کاروانسرا، منارجنبان و کوچه‌های پیچ‌در‌پیچ، یکی از خاص‌ترین جاهای دیدنی یزد است. فضای دل‌نشین این روستا باعث شده است، افراد زیادی آن را مقصدی برای کمپینگ و گردشگری انتخاب کنند.

  • آدرس: ۸۵ کیلومتری شمال شرق یزد
  • ساعت بازدید: آزاد
  • هزینه: رایگان

موزه آیینه و روشنایی؛ انعکاس هنر در قاب نور

جاهای دیدنی یزد تنها به بناهای تاریخی یا طبیعت بکر آن ختم نمی‌شود. موزه آیینه یزد یکی از خاص‌ترین مقاصد گردشگری این شهر است. این موزه در یک عمارت قاجاری قرار دارد و ترکیبی از معماری سنتی، آینه‌کاری‌های خیره‌کننده و نورپردازی‌های هنرمندانه است.

با تماشای سالن‌های آینه‌کاری، اشیای قدیمی روشنایی، لوسترهای سلطنتی، ظروف نقره و کریستال حس قدم.زدن در تالارهای اشرافی برای‌تان تداعی می‌شود.

  • آدرس: خیابان آیت‌الله کاشانی، جنب پارک هفت تیر
  • ساعت بازدید: ۸ صبح تا ۸ شب
  • هزینه: حدود ۴۰ هزار تومان

قنات زارچ؛ تونل زندگی در دل زمین

جاهای دیدنی یزد

مگر می‌شود به شهر قنات و قنوت بیایید ولی یکی از طولانی ترین قنات‌های جهان را بازدید نکنید. قنات زارچ با بیش از ۷۰ کیلومتر طول، شاهکار مهندسی ایرانی است که از دوره ساسانیان باقی مانده و هنوز هم آب‌رسانی می‌کند.

  • آدرس: محله زارچ، شمال غربی یزد
  • ساعت بازدید: ۹ صبح تا ۶ عصر
  • هزینه: رایگان

خانه لاری‌ها؛ روایت زندگی اشرافی در عصر قاجار

اگر دوست داری سبک زندگی اشراف قاجاری را ببینی، خانه لاری‌ها با اتاق‌های آیینه‌کاری، بادگیرهای بلند و حیاط مرکزی، یکی از زیباترین خانه‌های تاریخی و تماشایی‌ترین جاهای دیدنی یزد است. اتاق‌های شاه‌نشین، درهای چوبی منبت‌کاری و پنجره‌های ارسی همگی حس زندگی در قرن ۱۳ هجری را با طعم اصالت ایرانی القا می‌کنند.

  • آدرس: محله فهادان، نزدیک زندان اسکندر
  • ساعت بازدید: ۸ صبح تا ۷ عصر
  • هزینه: حدود ۳۰ هزار تومان

برج خاموشان؛ آرامگاه زرتشتیان در سکوت کویر

جاهای دیدنی یزد

یزد شهری است که از قدیم زرتشتیان زیادی را در خود جای داده و قاعدتا باید بناهای دیدنی و قدیمی زیادی درابطه با زندگی، امرارمعاش و مرگ آن‌ها داشته باشد.

اگر به‌دنبال فضایی رازآلود یا جاهای دیدنی یزد برای عکاسی هستید، برج خاموشان یا دخمه زرتشتیان، جایی ‌است که آیین خاک‌سپاری زرتشتیان در آن انجام می‌شده. این برج‌ها روی تپه‌ای بلند واقع شده‌اند و چشم‌اندازی کویری و خاص دارند.

زمانی که از مسیر سنگ‌فرش به سمت ۲ برج سنگی حرکت می‌کنید، این سکوت عمیق و طبیعت یک‌دست اطراف است که حال‌وهوایی معنوی ایجاد می‌کند و فرهنگ زرتشتی در یزد را بازنمایی می‌دهد.

  • آدرس: ۱۵ کیلومتری جنوب شرقی یزد، جاده صفائیه
  • ساعت بازدید: ۸ صبح تا ۶ عصر
  • هزینه: حدود ۲۰ هزار تومان

کمپ کویری هفت‌سنگ؛ هیجان در دل شن‌ها

اگر اهل ماجراجویی هستید، کمپ کویری هفت‌سنگ با امکاناتی مثل سافاری، زیپ‌لاین، موتور چهارچرخ و اقامتگاه‌های بوم‌گردی، یکی از بهترین جاهای دیدنی یزد برای تفریح و هیجان است. شب‌نشینی‌های دور آتش در کمپ کویری یزد همراه با شترسواری و اقامت در چادرهای سنتی همگی خاطراتی ناب و ماندگار از جاهای دیدنی یزد با هزینه کم برای‌تان خلق می‌کنند.

  • آدرس: جاده خضرآباد، نزدیکی روستای هفت‌سنگ
  • ساعت بازدید: ۲۴ ساعته با رزرو قبلی
  • هزینه: بسته به خدمات انتخابی

آتشکده ورهرام؛ شعله‌ای ۱۵۰۰ ساله

جاهای دیدنی یزد

یکی از مقدس‌ترین جاهای دیدنی یزد، آتشکده ورهرام است که شعله آن بعد از ۱۵۰۰ سال هنوز آتش می‌بخشد. این مکان برای شناخت فرهنگ زرتشتی، عکس‌برداری و گذران اوقاتی در فضای آرام و معنوی بهترین انتخاب است.

  • آدرس: خیابان آیت‌الله کاشانی، جنب موزه آیینه
  • ساعت بازدید: ۸ صبح تا ۷ عصر
  • هزینه: حدود ۳۰ هزار تومان

زورخانه صاحب‌الزمان؛ آیین پهلوانی در دل شب

یکی از جاهای دیدنی یزد در نوروز که حسابی شلوغ و پرسروصدا است، زورخانه صاحب‌الزمان نام دارد. اگر شب‌هنگام به‌دنبال تجربه‌ای سنتی هستید، زورخانه صاحب‌الزمان با صدای ضرب مرشد و حرکات هماهنگ ورزشکاران، یکی از خاص‌ترین جاهای دیدنی یزد در شب است. این زورخانه در دل مجموعه امیرچخماق قرار دارد و شب‌ها حال‌وهوای خاصی به آن‌جا می‌بخشد.

  • آدرس: میدان امیرچخماق، جنب تکیه
  • ساعت بازدید: ۷ شب تا ۱۰ شب
  • هزینه: رایگان یا با پرداخت دلخواه

کاروانسرای زین‌الدین؛ اقامت در دایره‌ای از تاریخ

اگر می‌خواهی شب را در دل کویر و در یک کاروانسرای دایره‌ای با اتاق‌های سنتی بگذرانی، کاروانسرای زین‌الدین یکی از خاص‌ترین اقامتگاه‌های کویری ایران و از جاهای دیدنی یزد برای شب‌گردی است. این کاروانسرا در مسیر یزد به کرمان قرار دارد و شب‌هایش با آسمان پرستاره و سکوت بی‌نظیر است.

  • آدرس: ۶۵ کیلومتری جنوب یزد، جاده رباط زین‌الدین
  • ساعت بازدید: ۲۴ ساعته با رزرو قبلی
  • هزینه: بسته به نوع اتاق

حمام خان؛ شب‌گردی در بخار تاریخ

جاهای دیدنی یزد

یکی دیگر از جاهای دیدنی یزد که نمادی از فرهنگ و قدمت این شهر به‌شمار می‌آید، حمام خان است. بتزدید از این حمام که حالا که به موزه‌ای دیدنی تبدیل شده با گنبدهای کاشی‌کاری، حوض‌های سنگی، مجسمه‌های سنتی و فضای رویایی، لمس تاریخ را به‌همراه دارد.

  • آدرس: خیابان قیام، نزدیک بازار خان
  • ساعت بازدید: ۶ عصر تا ۱۰ شب
  • هزینه: حدود ۳۰ هزار تومان

موزه تاریخ طبیعی یزد؛ از فسیل تا پرنده

موزه‌گردی همیشه لذت خاص خود را دارد. به‌خصوص اینکه در موزه فسیل‌‌ها، پرندگان تاکسیدرمی‌شده، سنگ‌های قیمتی و پرندگان نایاب را تماشا کنید. اگر با خانواده به یزد می‌روید برای ایجاد خاطره شیرین در کودک‌تان حتما بازدید از این موزه را در برنامه‌تان بگنجانید.

  • آدرس: خیابان امام، جنب پارک هفت تیر
  • ساعت بازدید: ۸ صبح تا ۶ عصر
  • هزینه: حدود ۲۰ هزار تومان

موزه کاظمینی؛ روایت زندگی در قاب اشیاء

جاهای دیدنی یزد

یکی دیگر از جاهای دیدنی یزد که فرهنگ زرتشت و سبک زندگی آن‌ها را نمایش می‌دهد، موزه کاظمینی است. در این موزه اشیای قدیمی مثل ظروف، لباس‌ها، ابزارهای خانگی و عکس‌های خانوادگی شما را به سال ها قبل می‌برند. زمانی که برای مادربزرگ‌ها بیشتر ملومس است و احتمالا داستان‌هایی را از آن دوران برای‌تان تعریف کرده‌اند.

  • آدرس: محله فهادان، نزدیک خانه لاری‌ها
  • ساعت بازدید: ۹ صبح تا ۷ عصر
  • هزینه: حدود ۳۰ هزار تومان

روستای فهرج؛ زندگی در دل تاریخ

یکی از جاهای دیدنی یزد برای طبیعت‌گردی روستای فهرج است. اگر به‌دنبال روستایی با قدمت هزارساله هستی، فهرج با مسجدی از دوره صدر اسلام، کوچه‌های خشتی و مردمی خون‌گرم، یکی از خاص‌ترین روستاهای اطراف و جاهای دیدنی یزد است.

خانه‌های خشتی و نخلستان‌های اطراف فضایی مناسب برای عکاسی، پیاده‌روی و شناخت فرهنگ روستایی  محسوب می‌شوند.

  • آدرس: ۲۵ کیلومتری شرق یزد
  • ساعت بازدید: آزاد
  • هزینه: رایگان

مروری بر آنچه که از جاهای دیدنی یزد معرفی کردیم

یکی از مقاصد سفر برای علاقه‌مندان به سکوت، آرامش و معماری اصیل ایرانی، شهر یزد است. جاذبه‌های گردشگری یزد به‌طور خلاصه‌وار عبارت‌اند از:

  • مسجد جامع یزد: شاهکاری از معماری اسلامی با مناره‌های بلند و کاشی‌کاری‌های فیروزه‌ای که قدمتی هزارساله دارد و در دل محله فهادان واقع شده است.
  • مجموعه امیرچخماق: میدان مرکزی شهر با تکیه، مسجد، بازار و نخل چوبی عظیم که شب‌ها با نورپردازی خاص، جلوه‌ای باشکوه دارد.
  • زندان اسکندر (مدرسه ضیائیه): بنایی اسرارآمیز با گنبد خشتی و چاه عمیق که گفته می‌شود محل زندانی شدن اسکندر مقدونی بوده است.
  • خانه لاری‌ها: خانه‌ای قاجاری با اتاق‌های آیینه‌کاری، بادگیرهای بلند و حیاط مرکزی که سبک زندگی اشرافی یزدی‌ها را به نمایش می‌گذارد.
  • آتشکده ورهرام: محل نگهداری شعله‌ای زرتشتی که بیش از ۱۵۰۰ سال خاموش نشده و نماد آیین زرتشتی در یزد است.
  • باغ دولت‌آباد: باغی زندیه با بلندترین بادگیر جهان، درختان انار و انگور، و حوض‌های سنگی که در شب با نورپردازی خاص، بسیار دل‌انگیز است.
  • قنات زارچ: یکی از طولانی‌ترین قنات‌های جهان با بیش از ۷۰ کیلومتر طول که از دوره ساسانیان باقی مانده و هنوز هم فعال است.
  • زورخانه صاحب‌الزمان: محل اجرای آیین ورزش باستانی با صدای ضرب مرشد و فضای سنتی که شب‌ها حال‌وهوای خاصی دارد.
  • کاروانسرای زین‌الدین: کاروانسرایی دایره‌ای در دل کویر با آسمان پرستاره و سکوتی عمیق که برای اقامت شبانه بسیار خاص است.
  • حمام خان: حمامی قاجاری با گنبدهای کاشی‌کاری و نورپردازی شبانه که به موزه تبدیل شده و فضایی رویایی دارد.
  • موزه آیینه و روشنایی: عمارت قاجاری با تالارهای آینه‌کاری، لوسترهای سلطنتی و اشیای قدیمی روشنایی که انعکاس نور در آن خیره‌کننده است.
  • موزه تاریخ طبیعی: مجموعه‌ای از فسیل‌ها، سنگ‌ها، پرندگان تاکسیدرمی‌شده و نمونه‌های گیاهی که طبیعت ایران را به نمایش می‌گذارد.
  • موزه کاظمینی: خانه‌ای سنتی با اشیای قدیمی، عکس‌های خانوادگی و ابزارهای زندگی یزدی که حس زندگی در گذشته را منتقل می‌کند.
  • برج خاموشان:   آرامگاه زرتشتیان در فضایی  معنوی و  رازآلود است که از ۲ برج سنگی تشکل شده است‌.
  • روستای خرانق: روستایی با قلعه خشتی، منارجنبان و کوچه‌های پیچ‌در‌پیچ که بیش از ۴۵۰۰ سال قدمت دارد و هنوز هم زندگی در آن جریان دارد.
  • روستای فهرج: روستایی تاریخی با مسجدی از دوره صدر اسلام، خانه‌های خشتی و نخلستان‌های اطراف که فضایی آرام و فرهنگی دارد.
  • کمپ کویری هفت‌سنگ: مجموعه‌ای تفریحی با سافاری، شترسواری، زیپ‌لاین و اقامتگاه‌های بوم‌گردی که تجربه‌ای هیجان‌انگیز در دل شن‌ها را رقم می‌زند.

اگر به‌دنبال جاذبه‌های دیدنی ایران هستید و می‌خواهید با خیال راحت به نقاط بکر سفر کنید، وب سایت مسیر پنهان بهترین راهنما و  چراغ راه شما است. در مسیر پنهان، هر جاذبه‌ای یک داستان دارد و هر مسیری یک جاذبه.

جمع‌بندی

جاهای دیدنی یزد همان جاذبه‌هایی هستند که سفر را معنوی، غنی و لذت‌بخش‌تر می‌کنند. حالا که با هم در کوچه‌پس‌کوچه‌های خشتی یزد قدم زدیم، از بادگیرهای بلند تا شعله‌های هزارساله، از باغ‌های پرنسیم تا شب‌های پرستاره، وقت آن رسیده که چمدان خیال‌مان را ببندیم و این سفر را با خاطره‌ای شیرین به پایان برسانیم.

اگر روزی دلت خواست از شلوغی‌ها فاصله بگیری، به جایی بروی که زمان کندتر می‌گذرد و آدم‌ها گرم‌ترند، یزد همیشه منتظر تو است؛ با درهای چوبی‌اش، با بادگیرهایش، با نخل‌هایش و با قصه‌هایش. و حالا، این سفر به پایان رسید، اما خاطره‌اش تازه آغاز شده است.

مطالبی که شاید دوست داشته باشید:

قبر ناصرالدین شاه کجاست؟ روایت عجیبی اما واقعی

پست قبلی

آموزش ددلیفت هالتر | راهنمای کامل، انواع، مزایا و عوارض

پست‌ بعدی

معرفی سریال های بی ال تایلندی؛ 10 سریال Boys Love تایلندی

نگین گودرزی

نگین گودرزی

پست‌ بعدی
معرفی سریال های بی ال تایلندی؛ 10 سریال Boys Love تایلندی

معرفی سریال های بی ال تایلندی؛ 10 سریال Boys Love تایلندی

گفتگو در مورد این post

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
معرفی سریال های بی ال تایلندی؛ 10 سریال Boys Love تایلندی

معرفی سریال های بی ال تایلندی؛ 10 سریال Boys Love تایلندی

19 مهر 1404
17 تا از جاهای دیدنی یزد + آدرس و ساعت بازدید

17 تا از جاهای دیدنی یزد + آدرس و ساعت بازدید

6 مهر 1404
ددلیفت هالتر

آموزش ددلیفت هالتر | راهنمای کامل، انواع، مزایا و عوارض

9 شهریور 1404
  • پرطرفدار
  • دیدگاه‌ها
  • اخیرا
6 مورد از ضروری‌ترین وسایل مورد نیاز شب جمعه

6 مورد از ضروری‌ترین وسایل مورد نیاز شب جمعه

30 شهریور 1404
10 فیلم سینمایی ایرانی جدید پرطرفدار در سال 1404

10 فیلم سینمایی ایرانی جدید پرطرفدار در سال 1404

30 تیر 1404
ورزش برای لاغری شکم

بهترین ورزش برای لاغری شکم کدام است؟

15 دی 1403
رژیم فستینگ

رژیم فستینگ، کلیدی برای قفل چاقی

3 بهمن 1403
رژیم فستینگ

رژیم فستینگ، کلیدی برای قفل چاقی

0
دانه چیا برای لاغری

تاثیر شگفت‌انگیز دانه چیا برای لاغری

0
چاقی صورت

افشای راز چاقی صورت در فیتستون

0
فیتنس

انواع فیتنس، اهداف و فواید شگفت‌انگیز آن

0
معرفی سریال های بی ال تایلندی؛ 10 سریال Boys Love تایلندی

معرفی سریال های بی ال تایلندی؛ 10 سریال Boys Love تایلندی

19 مهر 1404
17 تا از جاهای دیدنی یزد + آدرس و ساعت بازدید

17 تا از جاهای دیدنی یزد + آدرس و ساعت بازدید

6 مهر 1404
ددلیفت هالتر

آموزش ددلیفت هالتر | راهنمای کامل، انواع، مزایا و عوارض

9 شهریور 1404
تکنیک‌های انجام ددلیفت رومانیایی + 4 حرکت جایگزین

تکنیک‌های انجام ددلیفت رومانیایی + 4 حرکت جایگزین

6 شهریور 1404

لینک مفید

برج خلیفه چند متر است

فیتستون | فیت شو، فرش بمون

طراحی‌شده توسط شرکت اصل مطلب | همه داده‌ها و اطلاعات این سایت متعلق به فیتستون است.

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • تمرینات و برنامه‌های ورزشی
  • ابزارها و تجهیزات ورزشی
  • تغذیه و رژیم‌های غذایی
  • سلامتی
  • سلامت روحی
  • اطلاعات بیشتر

طراحی‌شده توسط شرکت اصل مطلب | همه داده‌ها و اطلاعات این سایت متعلق به فیتستون است.